Dornova metoda není jen o zádech. Při ošetření se postupně pracuje s jednotlivými klouby a částmi pohybového aparátu — od kyčlí a pánve přes páteř až po ramena, lokty a zápěstí.
Začínáme u kyčlí
Kyčelní klouby jsou při ošetření důležitým výchozím bodem. Právě zde začíná postupná práce s postavením dolních končetin a pánve.
Následuje práce s pánevními lopatami a SI skloubením. Podle nálezu se dále věnujeme kostrči a postupně celé páteři — od bederní přes hrudní až po krční oblast.
Dornova metoda ale nekončí u páteře. Součástí celkového ošetření jsou také kolena, kotníky, ramenní klouby, lokty a zápěstí.
Celé tělo, ale žádná šablona
I když má Dornova metoda svůj osvědčený postup, každý člověk přichází s jiným tělem, jiným pohybovým stereotypem a jinými potížemi. Proto u mě nenajdete přístup „jedna sestava pro každého".
Při ošetření vycházím z toho, co vaše tělo skutečně potřebuje. Jednotlivé oblasti spolu souvisejí a při práci proto sleduji nejen místo, které vás právě bolí, ale také jeho návaznosti na ostatní části těla.
Co může být součástí ošetření?
Pánev a dolní část těla
- kyčelní klouby
- pánevní lopaty
- SI skloubení
- kostrč
- kolena
- kotníky
Páteř
- bederní páteř
- hrudní páteř
- krční páteř
Horní končetiny
- ramenní klouby
- lokty
- zápěstí
Neznamená to ale, že každá návštěva musí vypadat úplně stejně. Postup přizpůsobuji konkrétnímu člověku, jeho aktuálnímu stavu a tomu, s čím přichází.
A tím péče nekončí
Součástí mé práce je také vysvětlit vám, co můžete pro své tělo udělat sami. Podle toho, co při ošetření zjistíme, vám můžu ukázat jednoduché cviky nebo pohyby, které si můžete zopakovat doma. Nechci, abyste byli odkázaní pouze na další návštěvu masérny.
Cílem je, abyste postupně lépe rozuměli svému tělu a dokázali mu pomoci i sami.
Dornova metoda pro miminka a děti 💛
Dětské tělíčko se neustále vyvíjí a roste. Postavení kyčlí, pánve a dolních končetin je proto důležitou součástí zdravého pohybového vývoje.
Miminka po šestinedělí
U miminek po šestinedělí pracuji velmi jemně a pouze v oblasti kyčelních kloubů. Kontroluji jejich postavení a v případě potřeby provádím šetrnou korekci.
Vše probíhá citlivě, bez prudkých pohybů a vždy s ohledem na věk, vývoj a aktuální stav miminka.
Pomoc nemusí využít jen miminka
S dětmi lze pracovat i ve vyšším věku. Rodiče mohou například pozorovat:
- rozdílné zatěžování pravé a levé nožičky
- vytáčení chodidel při chůzi
- časté zakopávání
- jednostranné zatěžování těla
- horší držení těla
- kulatá záda
- přetěžování při sportu
- opakované bolesti zad nebo nohou
U starších dětí se podle jejich věku a potřeb můžeme věnovat nejen kyčlím, ale také pánvi, dolním končetinám a dalším oblastem pohybového aparátu.
Děti se rychle mění a jejich tělo se neustále přizpůsobuje růstu, pohybu i každodenní zátěži. Proto u nich nechci pracovat podle předem dané šablony. Každé dítě nejprve individuálně posoudím a podle jeho aktuálního stavu doporučím vhodný postup.
Jemná péče, která respektuje dítě
U dětí je pro mě důležité nejen samotné ošetření, ale také jejich pocit bezpečí a důvěry. Nikam nespěcháme a vždy respektuji, jak dítě spolupracuje a jak se při ošetření cítí.
V případě potřeby respektuji také doporučení pediatra, ortopeda, fyzioterapeuta nebo jiného odborníka.
Dornova metoda nenahrazuje lékařské vyšetření ani léčbu. U dětí vždy zohledňuji jejich zdravotní stav a případná doporučení odborníků.
Máte zájem o Dornovu metodu, nebo si nejste jistí, jestli je pro vás vhodná?
Objednat se / napsat